КАК ПРАВИЛЬНО РАЗБУДИТЬ РЕБЕНКА?

КАК ПРАВИЛЬНО РАЗБУДИТЬ РЕБЕНКА
⠀
Принято считать, что дети обычно являются жаворонками. Пытаясь пробудить ребенка в садик или школу, так не скажешь. Но дело не только в хронотипе.
⠀
 Первое — желание. Если цель подъема с постели не желанна, попробуй-ка, подними, а если желанна, то сам вскочит чуть свет.
⠀
 Второе – здоровье. Если дите плохо себя чувствовало предыдущим днем, то возможно подъем будет очень трудным.
⠀
 Третье – подготовка ко сну. Должен быть определенный режим укладывания ребенка. Церемония укладывания не должна быть долгой, но должна быть приятной. Расскажите короткую историю или сказку, приласкайте, обнимите. Категорически не нужно ругать и наказывать детей перед сном. Плохо, если они засыпают с чувством вины или со слезами.
⠀
 Четвертое – грамотное пробуждение ребенка утром.
⠀
Будить ребенка нужно спокойно. Ни в коем случае не нужно повышать голос, включать яркий свет, резко и усиленно трясти за плечо. В это время нужно быть как можно мягче и ласковее. Не нужно включать резкий звук будильника, или постоянно торопить и трепать ребенка. Иначе, желание вставать по утрам у него совсем отобьет.
⠀
Можно создать специфические условия пробуждения. Например, приготовить то, что он любит, чтобы желанный запах разбудил любимое дитя. Или, попробовать включить тихо любимую песенку, принести любимую игрушку.
⠀
Вариант с зарядкой в постели. С малышами лучше всего поступать именно так. Приговаривая, поднимать и опускать ножки и ручки. Хорошо сидеть рядом и массажировать пальчики, ушки, пяточки, или набрать воздуха и балуясь, дунуть в животик.
⠀
Будите заранее и постепенно. Например, если дочери или сыну нужно встать в 7:15, то будить необходимо начинать в 6:55. Тогда результат будет достигнут к условленному времени Как же так, целых двадцать минут урезаем ото сна. Ребенок даже не заметит, во сколько его начали будить, зато встанет вовремя, и вы будете довольны. Эти 20–15 минут уходят на раскачку, нытье, потягивания.